Formation EFT (Emotional Freedom Techniques) Montpellier

Formez-vous à l'EFT

L'EFT signifie Emotional Freedom Techniques, c'est à dire techniques de libération émotionelle.

On la définit comme un outil de libération émotionnelle et de changement qui favorise le rétablissement de l’équilibre et du mieux-être global de la personne en recréant le dialogue entre le corps et l’esprit.

Elle est particulièrement indiquée pour traiter des traumatismes, des phobies, des croyances négatives, du stress, des migraines, des insomnies, ou des émotions comme l’anxiété, la colère, la culpabilité ou la peur de parler en public ...

Cette discipline, véritable outil de thérapie brève, reprend l’expérience de soins en santé mentale issue des médecines traditionnelles orientales et des apports occidentaux en matière d’analyse de notre fonctionnement interne.

Son fondement repose sur le principe suivant : La cause de toute émotion négative est une perturbation dans le flux énergétique corporel.

En effet, tous les évènements traumatisants ou simplement perturbants que nous accumulons dans notre vie créent des empreintes dans notre système énergétique, ce qui affecte son équilibre. A partir de ce désordre, des manifestations dissonantes apparaissent, au niveau émotionnel, physique ou psychologique, et n’auront de cesse de se faire entendre, jusqu’à ce que l’harmonie soit à nouveau rétablie.

photo representant l equilibre qu apporte la pratique de l eft

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Apprendre et maitriser l'EFT grâce à un formateur passionnant

Ajouter une dimension énergétique à votre pratique

Assister en direct à de nombreux cas pratiques

Mettre en pratique rapidement les protocoles vus en démonstration

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Pratiquer l'EFT consiste à tapoter du bout des doigts certains points d’acupuncture spécifiques situés sur le trajet des méridiens du corps.

Durant la stimulation de ces points, la personne va rester concentrée sur le thème qu'elle travaille ce jour-là. La précision de l’objet de la séance du jour est importante. Plus la cible est précise, plus la flèche de l'EFT travaillera en son centre.

Dans la conjugaison de ces éléments, l’équilibre énergétique est restauré, amenant par là-même une libération de la charge émotionnelle négative génératrice de souffrance, de mal-être, de blocages, reliés à des symptômes de tous ordres.

Lorsque l’énergie circule librement dans les méridiens :

- les émotions positives apparaissent,

- la lutte entre nos pensées et nos émotions s’estompe, ce qui engendre une détente physique et mentale

- nous accédons à plus de sérénité, à une plus grande liberté de choix.

Son créateur, Gary CRAIG, dit parfois qu’il considère l'EFT comme un processus de paix personnelle, dans le sens où il est possible de travailler sur soi en traitant les uns après les autres, avec une douceur infinie, tous nos traumatismes, émotions négatives et difficultés personnelles.

1ère journée

Une journée d'apprentissage et de mise en pratique des bases énergétiques et de la technique intrinsèque de l' EFT.
l' EFT et son histoire
la découverte de l'EFT
Détail des points d'acupuncture utilisés
La technique et la séquence
L'évaluation de la charge énergétique émotionnelle
L'inversion psychologique et sa correction
L'importance d'être spécifique
Raccourcis et forme abrégée
Les douleurs physiques et émotionnelles

2ème journée

Démonstrations de cas pratiques réels et exercices deux par deux
Adapter l' EFT a de nouvelles techniques et définir des cibles précises
EFT et sensorialité
La technique du film 
Protocole de négociation entre parties en utilisant l'EFT
Les phobies
L'approche et l'attitude
Les croyances limitantes
La procédure de paix personnelle

3ème journée

Révision des concepts et techniques du niveau 1 et 2 avec démonstrations et exercices
Les différentes parties de la personnalité
Traitement d'un trauma et ses quatre principales étapes en utilisant le protocole adapté
L'évalution
Création d'un espace sécurisant
Travail sur les souvenirs et les mémoires du trauma
Reconnection des parties dissociées et ancrage dans une projection